COLUMNA| JULIO 2024

ALCANZANDO EL SUEÑO OLIMPICO: DESTINO DESCONOCIDO 

Temporada de Natación 2023-2024

- #olympicday fue ayer. Tenía diecisiete años. Mi primera competencia internacional. Me quede a .04 segundos del récord Estoniano en mi evento favorito y lo realmente lo quería. Me quede sentada detrás de los bloques de salida, deslumbrada por el momento, sin darme cuenta que el juez había sonado el silbato. Entre en pánico, me subí al bloque, y lo que paso después fue la prueba más dolorosa de mi vida. Llegue casi en último lugar, nade seis segundos arriba de mi mejor tiempo y de repente todo termino, mi única oportunidad. Sentí que decepcioné a una nación entera, a mis amigos, y a mi familia en casa. Cuando las personas me preguntan al respecto, suelo contestar con una risa extraña, porque parte de mi siente que no merezco platicar de ello. Una gran parte de mi siente que ni siquiera debería contar que estuve ahí.

 ¡No manches! Este año sí que ha sido transformador. He optado por verme a mí misma cómo la chiquilla con un Sueño Olímpico que se hizo realidad y vaya que lo perseguí. Abrí el 400 Combinado a medio segundo de mi mejor tiempo en el 100 Mariposa. Viví mi sueño en un resplandor de gloria, y me costó, pero nadie, ni siquiera yo misma, puede decir que no le heche todas las ganas. Intento borrar la vergüenza que asocio con esta competencia, para darme cuenta de que mi fracaso épico y todos los que seguirían no me definen a mí ni mí futuro. En vez de estoy he aprendido a celebrar lo que realmente significa tener un sueño. Espero que cualquier persona que lea esto, y comparta el sentimiento, sea alentada a intentarlo otra vez 💓- (Anna Dehner)

Anna-Liisa Dehner

Nadadora Olímpica 2008 por Estonia

Entrenadora @bluemind.coaching

Exalumna @gatorsswimdv - Universidad de Florida

Esas fueron las palabras de Anna Pold, hoy conocida como Anna Dehner, nadadora proveniente de Estonia. La historia de ella comienza con una familia que emigró a los Estados Unidos. Ella creció en la ciudad de Los Ángeles, CA, y cruzamos caminos cuando sus padres decidieron mudarse a San Diego. Anna y sus hermanos formaron parte del equipo donde inicié mi carrera como entrenador en North Coast Aquatics, siendo integrante de una gran generación de nadadores emergentes. Tuve la oportunidad de trabajar con Anna en ruta a su sueño olímpico del 2008 durante sus años de preparatoria, enfocando nuestros esfuerzos en el 400 Combinado.

 

Son pocos los que perduran hasta alcanzar un sueño. Anna lo logró a sus tempranos diecisiete años y su aventura no termina ahí. Su determinación como nadadora le otorgó el privilegio de ser reclutada por la Universidad de Florida, hogar de los famosos Florida Gators, donde tuvo la oportunidad de participar en un programa de natación colegial de talla mundial mientras lograba su licenciatura como Terapeuta Ocupacional. Nadando en Florida, conoció a su esposo y padre de sus hijos, Alex Dehner, quien desde el 2023 funge como Assistant Coach de su alma mater. Anna continúa dedicándose a su familia y, en el transcurso, creó su propio programa de entrenamiento mental para nadadores bajo la marca @bluemind.coaching. Desde entonces, ella sigue involucrada en la natación, tomando su experiencia personal como un gran cimiento en el desarrollo de su carrera profesional.

 

París 2024 está listo para recibir un gran contingente de nadadores mexicanos. Todos en el país estamos sumamente orgullosos de la nueva selección. Este verano, las Olimpiadas serán un destino desconocido más un sueño alcanzado como el de Anna. Cierro recordándoles a los nadadores y a la comunidad acuática de México que tengan por seguro que su historia no termina ahí. ¡USTEDES LO HAN LOGRADO! Que los sueños continúen.

 

Luchando Contra el FOMO: Resistencia al Cambio en la Natación Mexicana

FOMO vs. YOLO

Temporada de Natación 2023-2024 

FOMO, YOLO ¿conoces las expresiones?

Años atrás, el acrónimo "YOLO" (You Only Live Once) impulsó a muchos a salir de su zona de confort, promoviendo una actitud positiva pero también a veces arriesgada. Prefiere el intento y el recuerdo, incluso fallido, sobre no haberlo intentado nunca, similar a las famosas  palabras de Tennyson: "Es mejor haber amado y perdido, que jamás haber amado".

El "FOMO" (Fear of Missing Out), otro lado más de la moneda, somete al individuo a la falsa necesidad de cumplir algún reto o enredarse en una situación inconveniente, convenciéndole que su participación es imperativa para pertenecer al momento. Su impacto se inclina hacia resultados más negativos, usualmente acompañado de una dosis de ansiedad.

Reflexionemos sobre el YOLO y el FOMO en la natación mexicana. Durante este año Olímpico, la determinación descarrilada de la FMN, la falta de acción de la CONADE, y el lento proceder del Comité de Estabilización han creado gran tensión. El año pasado, muchos participaron en un nacional extraoficial en Colima y recientemente en Guadalajara, sin aval oficial, repitiendo el mismo error mientras esperando un resultado favorable. 

Por varios años he observado un patrón de FOMO en nuestra comunidad acuática. Pareciera que muchos están convencidos de que abstenerse de los eventos de la FMN sería el final de su carrera. Perderse un nacional no es el fin del mundo. Estamos en año cero con una nueva ventana de cuatro años hasta las siguientes Olimpiadas. Los que lograron posicionarse para ir a Paris, ¡FELICITACIONES! Los demás, hay mucho tiempo por delante para seguir trabajando. 

Hoy, tenemos la oportunidad de efectuar un cambio definitivo a favor de los deportes acuáticos. La idiosincrasia existente del mexicano tiene que cambiar. Vivimos en una cultura donde todos sabemos que no podemos confiar en las instituciones que nos "gobiernan". En todos los rubros de administración pública y "organización" social, hay un grupo de sabios y una manada de lobos viejos. Es clave identificar a los sabios, para pedirles que nos guíen hacia el futuro. Igual de importante es reconocer a los lobos veteranos que se aferran a aquello que ya no pueden sostener, impidiendo el cambio. Consecuentemente, todos han contribuido al desarrollo de nuestro noble deporte. Más ahora es tiempo de tomar decisiones y reflejarlas con acciones congruentes.

Invito a dialogar sobre estos puntos en casa y con equipos:

¿Reorganizaremos la natación en nuestra comunidad?

¿Cuál es nuestro papel: nadadores, familias, equipos?

¿Cómo colaborar equitativamente?

¿Cómo competir sin la FMN?

¿Cómo hacer valer nuestras voces y votos?

¿Cómo usar las instalaciones locales para organizar el deporte?

¿Cómo formar nuevas ligas y formatos de competencia?

Cada evento de la FMN que permitimos perpetúa un sistema decadente. Actuemos hoy, aunque cometamos errores, en lugar de soportar una organización obsoleta y descalificada. Hay lugar para todos mediante el acuerdo mutuo, pero no por imposición. Aprendamos a pasar la antorcha y pensemos en el futuro.

COLUMNA| ABRIL 2024

ESCUELA PARA PADRES DE ATLETAS

Temporada de Natación 2023-2024

El surf es uno de mis deportes acuáticos favoritos. La omnipotencia del mar es tanto un detalle encantador como aterrador al mismo tiempo. Sin embargo, su agua salada ofrece un espacio de zen al recordarnos que podemos comulgar por medio del flote libre, esperando el momento correcto para montarnos sobre la siguiente ola… deslizándonos sobre una sábana fresca hasta descender sobre la costa. La filosofía del surf conlleva un mensaje poderoso. Hay que aprender a estar quieto entre los cambios de marea.

La vida deportiva de nuestros hijos es un proceso de cambio constante. Cada etapa de vida presenta nuevas oportunidades, amigos, ideas, gustos, y hasta cambios físicos. Los padres somos la única constante durante este viaje llamado crecimiento, y ellos merecen que seamos pacientes y observadores. Invita a tu atleta a compartir su visión inmediata contigo. Esto puede contribuir a mejorar tu perspectiva o quizás hasta cambiarla. La comunicación clara será una herramienta de revelación cada vez que nos encontremos entre mareas.

Es muy probable que ya tengamos una visión para ellos basada en nuestros planes. Pero, tanto el universo del deporte como el tiempo pueden decir diferente. Por esta razón es vital que aprendamos, como el surfista, a estar quietos esperando la ola correcta. Cada ola toma su rumbo, unas llegando más lejos que otras, y al final de la última vendrá otro set con cinco oportunidades más. Seamos sabios al practicar paciencia y observación a favor de nuestros hijos, conscientes de que en cualquier momento todo puede cambiar. Aprovechemos cada momento correcto para apoyarlos en su interés por su deporte.

Hablar sobre esto me recuerda un poco la historia de Anthony Ervin, nadador estadounidense quien conoció el podio olímpico antes de los veinte años. Se ausentó durante más de una década para luego regresar al podio a sus treinta y cinco años, una vez más reclamando el oro. Busca su historia en línea, te la recomiendo.

Anthony Ervin| Skills N' Talents

COLUMNA| MARZO 2024 (publicación retroactiva)

Escuela para Padres de Atletas

Temporada 2023-2024

-No sé si quiero seguir nadando-

¿Quién conoce el futuro? La experiencia puede equiparnos con herramientas para discernir lo "predecible". Sin embargo, el afán por determinar lo que está por delante es mera especulación. El futuro deportivo de nuestro atleta en casa es similar, aunque lleguemos a intentar controlarlo. Si algo nos ha revelado el deporte es que la disciplina es poderosa y capaz de rebasar hasta el talento. Las influencias pueden marcar diferencias en el camino. Pero, el interés personal será el factor más determinante del futuro de nuestros hijos.

Como padres de atletas, llegaremos a buscar lo mejor a nuestro alcance con tal de potenciar su talenteso al máximo. Investigaremos a los mejores entrenadores. Prestaremos atención a los equipos más destacados del momento. Quizás, los enviemos al campamento de natación más popular o recomendado, aunque nos cueste un ojo de la cara. Pero, nada de esto garantiza el éxito.

  ¿Has enseñado a tu atleta cómo apropiarse de su deporte? Tenemos la oportunidad de aprender a pasar la antorcha a nuestros hijos progresivamente. En algún punto será vital soltar nuestra responsabilidad sobre sus actividades. De lo contrario, corremos el riesgo de volvernos locos todos en el proceso. Podemos comenzar desde lo más sencillo, permitiéndoles que preparen su propia mochila y lonchera. Los pequeños cambios en la redistribución de las responsabilidades conllevan un mensaje significativo. El poder de decisión que les otorgamos a nuestros atletas es una manera efectiva de demostrarles nuestra confianza. Cabe mencionar, que esta aventura deportiva pasa de ser un compromiso familiar a uno personal. La edad más significativa en el desarrollo de un atleta es alrededor de los quince años en adelante, la preparatoria. Si nuestro atleta en casa mantiene el interés por su deporte a través de esta etapa, es muy posible que su compromiso permanezca vigente hasta un nivel profesional.

Te comparto un dato personal. Como exnadador, entrenador y padre de una hija que se interesó en la natación, la experiencia de mi hija fue producto de su propia afición por el agua. Para mí, era muy fácil caer en el error de querer dictar su futuro basándome en mi experiencia. Ella comenzó con manifestar su interés por aprender los cuatro estilos. Después, expresó el deseo de entrar al preequipo. Siguiente, entrenar toda la semana para llegar a las competencias. Entonces, se propuso la nueva meta de ingresar al equipo competitivo. En este punto tuvimos una plática sobre los cambios de vida necesarios hacia una vida de alto rendimiento. Para ella, alinearse con los requisitos del programa y su convicción personal. Para mí, mantenerla honesta a sus metas y compromiso. Durante todo este proceso consideré que lo más importante era que ella tuviera la oportunidad de ser una niña, una adolescente y una persona completa. Se propuso llegar hasta los nacionales y lo logró, en más de una ocasión. Justo antes del bachillerato, luchaba entre continuar nadando o tomar una ruta diferente. Aquí tuvimos otra plática definitiva. Al final, su interés por otros temas como las artes y la música definió su siguiente etapa de vida y estoy contento por ella. 

Como padres de atletas, mirar hacia el futuro es más sencillo al recordar que su vida no depende del deporte. La natación, el atletismo o cualquier otra actividad similar son solo una pequeña parte de su potencial como personas. Si permanecen en la carrera, es ganancia, y habrá que reafirmar compromisos. De lo contrario, habrá sido una gran experiencia. A veces, la paz que nuestros hijos necesitan será tan evidente como la paz que tengamos con sus decisiones. Si ellos están bien, nosotros también. Y recuerda, siempre tendremos la etapa Masters.

TEC MASTERS GDL

(Mi primer programa de Masters, formado en sinergia por varios del Tec: alumnos, colaboradores, y EXATECS)

NEO MASTERS MATANCHEN 2DA EDICIÓN

(Toda una tradición Masters...las aguas abiertas)

NEO MASTERS - BODA TSUNAMI Y KARLA

(Masters, una familia: el equipo celebrando las nupcias de nuestro querido Abraham "Tsunami" Miaja)

Los verdaderos campeones del deporte son aquellos quienes lo viven el resto de su vida. El ejemplo 

más representativo, los atletas Masters

COLUMNA| FEBRERO 2024 (publicación retroactiva)

Escuela para padres de atletas

Temporada 2023-2024

Saludos a toda la comunidad de la natación mexicana. El primer paso del año ha culminado, enero llegó y se ha retirado.

¿Cómo les trató el 2023? Espero que hayan tenido la oportunidad de reflexionar sobre otro ciclo de vida con la mente en alto y los pies bien plantados.

El principio del año es un momento propicio para revisitar el inicio de nuestra aventura a través de un retorno a nuestras raíces. ¿Alguna vez te has detenido a contemplar dónde y cuándo se interesó tu atleta en el deporte? Quizás esta chispa fue encendida jugando en la calle con los amigos, saltando en la patineta. Tal vez fue mientras jugaban en la cochera del vecino, lanzando pelotas entre dos botes. O puede ser que la unidad deportiva de la zona haya proporcionado las condiciones perfectas para descubrir la pasión por el juego. La belleza del deporte radica en su capacidad para conectar a las personas. Padres, hijos, jóvenes e incluso adultos mayores, todos participan en el tejido de una nueva comunidad.

Las competencias en la colonia pueden convertirse rápidamente en eventos que requieren de transporte en camiones, aviones, hoteles e incluso viajes a otras ciudades. Esto puede ser muy emocionante. Sin embargo, la complejidad logística para participar en algunos eventos no siempre equivale a algo "mejor". ¿Realmente vale la pena asistir a todos? Habrá momentos que requerirán el apoyo total de todo el equipo. La vida también nos brinda la oportunidad de recordar cómo todo empezó. Recuerdo una ocasión en la que en lugar de que mi hija compitiera, optamos por quedarnos en la ciudad y pasar un fin de semana juntos jugando en una piscina. Ella y su hermana se divirtieron en el agua, compitiendo a ver quién aguantaba más bajo el agua, y hasta nos aventamos todo tipo de clavados locos desde los bloques de salida. Terminamos el fin de semana con un picnic al lado de la piscina acompañado de buena música. Durante todo el tiempo juntos, nunca cruzó por mi mente la pregunta y mi ojo crítico simplemente se enfocó en disfrutar al máximo nuestro momento.

Ser espectadores desde las gradas es muy gratificante. Sin embargo, puede llevarnos a adoptar una postura más centrada en la evaluación de nuestros hijos. Cuando volvemos a nuestras raíces, la distancia del escenario competitivo desaparece. La emoción de nuestros pequeños por conquistar el momento con el mejor salto o la mejor caída nos invita a recordar la belleza de cómo todo empezó.

¡Mucho éxito!

H20R en BASE MILITAR Fort Bliss, El Paso TX

(no recuerdo a todos pero de izquierda a derecha: su servidor, Livny del Valle, Enrique "el compa"  R.I.P., Jose Manuel  "güero" Acevedo, y Lalo Flores)

Viajo en el pasado a momentos cómo este, agradecido

con la vida por la natación, los amigos, y buenos recuerdos.

¡Sumérgete en el Cambio! Claves para Reinventar la Natación Mexicana

 dame el power

Temporada de Natación 2023-2024

Si te tocó ser adolescente durante los 90s, quizás recuerdes la

canción 'Dame El Power' de Molotov. La letra y el mensaje la convirtieron en un tipo de himno nacional, protestando los malos manejos del país, por el gobierno mexicano.

¿Recuerdas la siguiente estrofa?

-- Que se sienta el power mexicano

Que se sienta todos juntos como hermanos

Porque somos más, jalamos más parejo… ---

… el último verso de la estrofa cierra con una pregunta contundente y sin disculpas.

Hablemos de la natación mexicana. Las disciplinas acuáticas de nuestro país enfrentan el mayor reto de nuestros tiempos. El año anterior, la autoridad en disciplinas acuáticas, World Aquatics, desconoció a la Federación Mexicana de Natación, A.C. dirigida por Kiril Todorov y sus siervos. La CONADE también se vio comprometida a seguir la decisión al verificar la falta de su RUD. Sin embargo, la FMN continúa practicando la usurpación de funciones delegadas al Comité de Estabilización durante este periodo de reorganización. Siguen publicando competencias en diferentes estados y hasta convocaron el nacional de curso corto en la ciudad de Colima, meses atrás.

A escaso tiempo de los Juegos Nacionales CONADE, los nadadores mexicanos buscan su pase al evento a través de eventos selectivos. En Guadalajara, actualmente se desarrolla el Speedo Grand Prix de Natación 2024, competencia avalada por la desconocida FMN. A la justa asisten nadadores de la región y otros estados. Entre ellos están varios atletas del Estado de México, a quienes les han negado participación, aún después de haber recibido pago de sus inscripciones.

Ahora volvamos al mensaje de la canción. ¿Qué podemos hacer para que se sienta el power mexicano, jalando parejo, todos juntos como hermanos? La acción más poderosa que se puede ejercer es el NO PARTICIPAR en ningún evento organizado o relacionado a la FMN. ¿Cuándo entenderemos nuestro verdadero poder? ¿Qué es tan preocupante que la gente esté dispuesta a asistir a dicho evento? El cambio y la desconocida FMN no pueden coexistir.

Quizás muchos luchan con argumentos como "Es que llevamos tantas horas y dinero invertidos en entrenamientos" "Es que hemos hecho tantos sacrificios" "Es el único evento para calificar y ya no hay tiempo". La transformación de la natación mexicana es un proceso de largo plazo, no un chasquido de dedos de Thanos. La antigua estructura se desmorona lentamente, pero aún no cae por completo. Muchos en la comunidad acuática han avanzado hacia una nueva dirección. Proyectos como Papás de Nadadores MX, existen, levantando las voces de los nadadores y sus familias. Por otro lado, tenemos a la AMDETNA, asociación formada por entrenadores quienes se han comprometido a elevar el nivel de nuestro deporte con su profesionalismo y acceso a capacitación constante. Finalmente, está el Comité de Estabilización, quien funge como autoridad interna de la natación, un pequeño paso hacia el rediseño con una gestión temporal y a comprobarse.

 

La natación mexicana no puede existir sin nadadores y sus familias. Debemos resistir hasta el final para que la Federación Mexicana de Natación, A.C., desaparezca. Ahora es el momento de ofrecer una oportunidad de reflexión a aquellos que aún están bajo la influencia del impostor, para que encuentren un nuevo camino. Es posible que muchos tengan que reducir su participación en eventos nacionales e internacionales, pero debemos tener conversaciones profundas sobre cómo enfrentar la caída y la reconstrucción. Sigamos apoyando a entrenadores, equipos y piscinas involucradas. Quizás tengamos que posponer los eventos de gala, pero aún podemos encontrar oportunidades para seguir entrenando y fortaleciéndonos. Este es el momento de adoptar un enfoque creativo hacia la natación: podemos organizar competencias estilo liga deportiva, eventos de relevos e incluso temáticos, para reforzar los lazos de nuestra comunidad acuática hacia un futuro mejor.

Qué difícil es tener que luchar contra los nuestros.

COLUMNA| DICIEMBRE 2023 (publicación retroactiva)

escuela para padres de atletas

Temporada de Natación 2023-2024

“Los dos guerreros más poderosos son la paciencia y el tiempo…así que recuerda: los grandes logros toman tiempo, no hay éxito de la noche a la mañana.” - León Tolstoi

 

Ser padre de un atleta es una aventura increíble. La conexión directa a su experiencia tiene el poder de llevarnos a la victoria a través de ellos. El hambre por el éxito rápidamente nos envuelve, los rankings y campeonatos se convierten en alimento necesario, y el elitismo deportivo del alto rendimiento irrumpe la simplicidad de una bella actividad recreativa. Formar parte de tal equipo puede aparentar ser la solución a todos los retos. Portar tal uniforme puede ser interpretado cómo la única opción hacía el éxito.

 

En algún tramo del camino es muy posible que nuestro atleta en casa haya comenzado a perder el gozo. Existen numerosas historias que relatan sobre un joven que perdió el amor por su deporte. Otras nos cuentan cómo los intereses de un entrenador pueden ser diferentes a los de un atleta, resultando en una relación distante dónde ya no figura una posición merecedora de atención. Por último, hay algunos quienes terminan su capítulo de vida antes de tiempo sin explicación.

 

Esta es una invitación a recordar que entrenar es parte de la vida, pero la vida no debe ser entrenar. Nuestra existencia también nos exige VIVIR. Valora cada momento del viaje tomando todo lo que aporta, desechando lo que no funciona, y poniendo todo aquello que está fuera de nuestro control en manos de lo supremo. Ha llegado el final de la temporada. Algunos han tenido un año difícil lleno de retos, otros alcanzaron mejores marcas personales, y también están aquellos quienes tuvieron el placer de romper récords. Es tiempo de hacer una pausa y reflexionar sobre el “¿por qué hacemos lo que hacemos?”. Hay virtud en el trabajo tanto cómo en el descanso. 

¡Felices Fiestas!

POSADA BORREGOS TEC GDL 2014